COACHING SOLO

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé selon vos objectifs, vos besoins et votre emploi du temps, par un coach sportif sur Angers et ses alentours

Faites appel à un Coach Sportif à Angers et ses alentours

VOTRE PREMIÈRE SÉANCE

GRATUITE

et sans engagement

J'accepte que les informations saisies soient exploitées dans le cadre de la demande d'informations et de la relation commerciale qui peut en découler.

Pour qui ?

SALARIÉ(E), AUTO-ENTREPRENEUR, EN RECHERCHE D'EMPLOI... Prenez du temps pour VOUS !

Pratiquer une activité sportive… Quelque soit votre niveau de pratique, il n’est jamais trop tard pour apprendre de nouvelles méthodes de travail, adaptées à vos besoins et encadrées par un coach à Angers. 

"Un esprit sain dans un corps sain"

"Un corps libre de tension et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie"

Pourquoi ?

UN ACCOMPAGNEMENT 100% SOLO

Quelque soit votre objectif, votre coach vous soutient dans chaque étape de votre transformation. Motivation, échanges, conseils… Mettez tout en oeuvre pour atteindre votre but final. 

DES SÉANCES PERSONNALISÉES

Assurez votre sécurité, grâce à des séances réalisées suivant votre niveau, vos besoins, votre évolution, ou même vos pathologies. Votre coach vous encadre vers la réussite de vos objectifs, tout en préservant votre santé.

UNE FLEXIBILITÉ

La fréquence, le lieu et les horaires des séances sont convenus en fonction de vos disponibilités hebdomadaires. Votre coach se déplace à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur, sur Angers et ses alentours. 

Comment vous allez trouver votre bon équilibre de vie

LES BIENFAITS DES ÉTIREMENTS

Être encadré(e) dans ses séances de sport

Bénéficiez de séances personnalisées, en réponse à vos propres objectifs et adaptées à votre niveau. Des cours encadrés par un coach certifié pour garantir la bonne réalisation des mouvements et votre sécurité.

Coaching sportif nutrition Équilibre Angers

Être accompagné(e) et suivi(e)

Parce que vous n’êtes pas seul(e) et que la réussite se construit aussi autour d’échanges sur mesure avec des professionnels. Restez motivé(e) tout au long de votre challenge vers la conquête d’un nouveau mode de vie, grâce au suivi régulier de votre coach.

Définir des objectifs clairs

Ils peuvent être divers : perdre du poids, corriger sa posture, éliminer des douleurs chroniques, ou encore, gérer son stress et ses tensions nerveuses, ou limiter ses sautes d’humeur. Des objectifs clairement définis seront plus facilement réalisables.

Cardio Training Angers et ses alentours avec équilibre coaching sportif

Savoir comment manger

Bouger, mais pas seulement … Bien manger fait aussi partie d’un mode de vie sain. Optez pour un simple rééquilibrage alimentaire pour reprendre de bonnes habitudes grâce à des conseils nutritionnels et des idées de recettes saines.

Coaching sportif groupe Équilibre Angers

VOUS AVEZ UN OBJECTIF ? VOUS SOUHAITEZ RETROUVER UN MODE DE VIE SAIN ET ÉQUILIBRÉ ?

COACHING DUO/TRIO

Partagez un moment de sport en famille, entre amis, ou entre collègues de travail et atteignez vos objectifs.

COACHING ENTREPRISES

Contribuez à la performance de votre entreprise, favorisez l'esprit d'équipe, diminuez l'absentéisme ...

COACHING PERFORMANCE

Abordez vos compétitions dans des conditions optimales d'un point de vue physique et mental.

Équilibre Coaching sportif Angers
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coaching sportif équilibre – ANGERS ET SES ALENTOURS

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